干燥的秋冬季节，很多家庭都会使用加湿器，但是关于加湿器有很多流言，比如有人就认为使用加湿器会导致呼吸道疾病，这是真的吗？

加湿器肺炎是怎么回事？

加湿器肺炎说的是有些人使用加湿器以后，出现了呼吸道感染，伴有鼻塞、咳嗽、气喘、发热等症状，这是怎么回事？

其实加湿器肺炎这个名字有点错怪加湿器了，因为不当使用加湿器才可能导致病菌感染人体。用最常见的超声波加湿器来说，它的基本原理是靠超声波把水“打”成小水滴，再把小水滴吹出达到给室内加湿的目的。

很多传染病都可以通过飞沫来传播，因为病菌能够附着在飞沫里，我们不小心吸入附着病菌的飞沫就可能导致感染，而加湿器恰恰提供了飞沫扩散的途径。因此，加湿器喷出的水雾如果含有病菌，确实可能导致我们感染。

空气湿度过大，也可能导致我们被感染。因为很多病菌在干燥环境中，存活的时间会大大降低。如果我们总是开着加湿器，会让环境过于潮湿，导致病菌容易滋生，存活的时间更久，有更多的机会感染我们。所以说，使用加湿器本身没有问题，使用不当就存在隐患。

此外，如何使用加湿器也要因人而异。在医疗上，很多操作都要进行利弊权衡，加湿器也是如此。室内太干燥了，让人不舒服或某些疾病加重，这个时候使用加湿器自然利大于弊。而对一些特殊人群，使用加湿器不一定是好事，比如本身肺部有疾病的人，或者老年人、孩子这个群体，他们抵抗呼吸道疾病的能力比较弱，不当使用加湿器可能会增加他们的患病风险。

如何正确使用加湿器？

总的来说，正确使用加湿器我们要注意几点：

适度加湿：一定要注意空气湿度不要过大，人体舒适的湿度在40%—60%，湿度过高人会不舒服，还会带来健康隐患。

注意水质：一定要定期更换加湿器里的水，不要直接用自来水，要使用过滤过的水或者纯净水，因为这样的水里杂质更少，加湿器也更容易清洁，家具表面还不容易积起“白霜”。

别乱加料：有人喜欢在加湿器里加入一些精油或者香料，甚至加一点消毒液，千万不要这样做，因为这些物质雾化后，更容易被人吸入肺部，刺激呼吸道导致不适，甚至造成严重后果。此前韩国就出现过直接将加湿器消毒剂加入水箱并长期使用，导致多人死亡的悲剧。

定期清洁：正常使用加湿器，需要定期（比如2—3天）清洗雾化片。

加湿平替：如果用加湿器不舒服但又觉得干燥，也可以找到一些替代加湿器的办法，如在暖气附近挂一条拧到不滴水的毛巾等方法。总之，只要增加室内的水蒸发量，都可以提高室内的空气湿度。

无论是何种原理的加湿器，只要使用清洁水源，定期清理消毒，都是安全的。相反，任何加湿器使用不当都可能带来健康隐患。