4月27日，横溪街道社区教育中心联合许高村老年学校在社区会议室组织开展以“中医养生与传统健身方法”为主题的健康知识讲座。本次讲座由赵亚楠医师授课，辖区20余名老年学员积极参与此次活动。

讲座中，赵医师讲述了中医养生与保健、中医养生与健身、辅助养生保健运动三个方面。同时向大家讲解了“中医养生”“西医治病”的区别与联系，围绕着阴阳、脏腑、气血、经络等理论以养精、练气、调神为运动的基本要点。讲座结束后，许多居民咨询健康方面的问题，都一一得到了他的细心解答。

此次讲座旨在普及健康知识，教导大家学会日常中和中医相关的调养方法，提高了居民们对中医的认知率，营造了全民科学健身的良好氛围。

横溪街道社区教育中心 图：许亮 文：卢路 审核：左胜富

2023年4月28日