“溪阳之光·太极康养”项目团队常态化开展太极教学活动

2020年12月3-9日，“溪阳之光·太极康养”项目团队在横溪街道文体中心广场常态化开展太极教学活动。此次活动是由横溪太极队申报的江宁区“宁聚微光--横溪之光”横溪街道微公益常态化活动的一部分，近30名团队成员参加。

每次活动分为教学示范和个人展演两部分。江宁区太极拳协会中级教练员左胜富、陈荣、朱爱萍、洪金花、夏云萍、夏兰香分别就陈氏56式太极拳、精要18式太极拳、太极扇、42式太极剑、32式太极剑和36式太极刀进行现场教学演练。活动中太极拳教练先流畅演示一遍太极拳、剑、刀和扇套路，然后再进行分解动作教学，并手把手指导学员动作规范及要领。整场活动团队学员热情高涨，学习认真，动作到位，十分投入。

横溪太极队是由社区居民自发自愿组织的学习共同体，主要传播太极文化，推广太极拳运动。“溪阳之光·太极康养”太极教学活动有利于进一步营造全民健身的浓郁氛围，提高社区居民健康意识，促进和谐社区的建设和发展，助力乡村振兴。