为进一步普及营养健康知识，提升社区居民的健康意识和抵御疾病的能力，11月12日上午，横溪街道社区教育中心在西阳社区居民学校开展了营养与健康专题知识讲座，吸引了社区居民六十余人前来参加。

讲座了邀请了金陵科技学院王耘老师给大家讲解。王老师提出了当下“三减三健”的新风尚，指出了一些重口味饮食的危害，给出了一些减油、减盐的小建议。在居民日常补钙方面，通过具体生活实例，指出了一些补钙误区，推荐了豆腐、荠菜、花生仁等补钙食品。王耘教授的讲解贴近距居民日常生活，在座的听众都感觉收获很大。

此次讲座的开展，提升了社区居民的健康素养水平，引导了他们在今后的生活中注意合理膳食，养成科学合理的饮食习惯。活动还向各位居民学员发放了本年度中心宣传册。

（横溪街道社区教育中心 刘敏）