横山社区老年学校开展健康养生知识讲座

“家有一老，如有一宝”。为进一步增强辖区内广大老年人的夏季养生保健意识、倡导科学健康的生活方式，6月20日上午，横山社区邀请江宁中医院、横溪卫生服务中心的专业医生为社区老年学校近100多名学员进行老年人夏季健康知识讲座。

讲座上，医生们全面系统的讲授了夏季保健的目标、如何通过健康饮食达到夏季保健养生的效果、夏季中暑如何急救等健康知识。讲座过后，还向老年学员们发放了夏季健康养生知识手册，通过图文并茂的方式，让学员们进一步掌握相关知识。

老年学员们纷纷表示：今天的讲座很有意义，收获很大。社区老年学校副校长刘维保说：“老人们常常偏听偏信一些‘土方’、‘偏方’，却忽视了日常生活中的不良生活习惯、饮食结构。我们后期将继续联系医院和专业医生，为老人们开展健康讲座、健康检查等，让老人们树立健康的生活理念，形成科学的生活习惯。”

（横山社区 汪如月）