丹阳分校开展夏季养生保健讲座活动

为了倡导健康、文明、科学的生活方式，满足居民愉悦身心、强身健体、崇尚科学的需求，6月20日上午，丹阳分校开展夏季养生保健讲座活动，40多位学员参加。

谢本来校长用通俗易懂的语言，从三个方面深入浅出地讲解老年人的夏季饮食养生保健的知识，一是老年人夏季饮食养生的重要性；二是有利于老年人夏季养生的时蔬水果等食品，三是介绍了老年人夏季饮食养生的注意点；告知大家一些养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构、平衡膳食、保健知识等；同时，还跟大家分享了自己养生方面的生活习惯，与居民们进行互动。

通过此次讲座活动，进一步增长了老年人的夏季的科学养生技能，对构建健康和谐的家庭具有积极的意义。